Comento un caso de terapia y una sugerencia que hice a la persona para ayudarla a dejar de sufrir tanto intentando ocultar cierto complejo...
Hablo de la vergüenza que pasamos a veces y de cuánto nos esforzamos en ocultarlo... y por qué ese es el problema precisamente.&nbsp;

19. Técnica contra-intuitiva para liberarte de tus complejos

Health & Fitness

Un episodio nuevo todos los sábados a las 7:27. 

Te explico técnicas y herramientas prácticas para sobrevivir a las trampas de tu mente, usando ejemplos reales del trabajo con mis pacientes de terapia.

Me han mandado más de 100 testimonios, pero solo me caben 2:

"Luismi, tu podcast semanal es como un faro en mi vida ahora mismo. Escucho cada episodio mientras doy un paseo, me desconecto del resto de tormentas de mi vida, y me ayuda a enfocarme en algo concreto para el resto de la semana"

"Tus podcasts me han ayudado muchísimo, aunque nunca haya ido a terapia contigo (todavía). Por fin he conseguido asimilar el hábito de hacer ejercicio con frecuencia, como mejor, me cuida mucho más, y mis relaciones han mejorado muchísimo. Mi pareja y mis hijos lo han notado, estoy muchísimo más calmada, ya nunca pierdo los nervios, y lo mejor... duermo como un bebé, como tú sueles decir"

-Al apuntarte, recibes un regalo exclusivo para los suscriptores del podcast.

Intenta no pensar en un elefante rosa ;)

Elefante Rosa

Comento un caso de terapia y una sugerencia que hice a la persona para ayudarla a dejar de sufrir tanto intentando ocultar cierto complejo...
Hablo de la vergüenza que pasamos a veces y de cuánto nos esforzamos en ocultarlo... y por qué ese es el problema precisamente. 

Conocer la diferencia entre los formatos WAV y MP3 es crucial debido al impacto que tiene en la calidad del sonido, el tamaño del&hellip;

¿Tienes una ONG? Estas son tres maneras en las que un podcast puede fortalecer e impulsar tu proyecto: Expandir audiencias Promover la participación Apoyar&hellip;

Alex Llull empezó estudiando comunicación audiovisual porque le gustaba comunicar y quería acercarse al mundo de las redes sociales. Acabó trabajando en la industria&hellip;

Vamos a decirlo claro: 2024 está siendo un gran año para los creadores y creadoras de contenido. Si bien las dificultades para alcanzar el&hellip;

Si quieres crear una buena newsletter que la gente quiera leer, tendrás que seguir las siguientes pautas: Clarifica tus objetivos y ajusta el contenido&hellip;

Los podcasts corporativos se han convertido en una herramienta poderosa para las empresas que buscan fortalecer su presencia en el mercado y conectar de&hellip;

Mama, you crave to start your own side hustle but are wondering how to make it work as you've got hardly any time and energy left as is. You've been juggling it all for everyone else 24/7 but NOW IS YOUR TIME. You're determined to make some changes and go after your dream. Join this essential session to:* Gain practical strategies to boost your energy levels and reclaim time for pursuing your side hustle goals.* Learn how to balance the demands of motherhood with your entrepreneurial aspirations effectively.* Feel confident, powerful, and ready to prioritize your needs, dreams, and goals in a way that feels good for you.

Energy Boosts for Ambitious Moms: 5 essential hacks for more time and energy to go after what you truly want By Nadine Stille

Mama, you crave to start your own side hustle but are wondering how to make it work as you've got hardly any time and energy left as is. You've been juggling it all for everyone else 24/7 but NOW IS YOUR TIME. You're determined to make some changes and go after your dream. Join this essential session to:* Gain practical strategies to boost your energy levels and reclaim time for pursuing your side hustle goals.* Learn how to balance the demands of motherhood with your entrepreneurial aspirations effectively.* Feel confident, powerful, and ready to prioritize your needs, dreams, and goals in a way that feels good for you.

Episodio dedicado al Tema 1. Transporte público de viajeros de la Comunidad de Madrid.Equipo de EMTemario<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@emtemario.es">contacto@emtemario.es</a>

Tema 1. Introducción a los Intercambiadores.

Episodio dedicado al Tema 1. Transporte público de viajeros de la Comunidad de Madrid.Equipo de EMTemariocontacto@emtemario.es

Mila Coco es una de las profesionales que conozco que mejor dominan el trío del storytelling, el copywriting y el email marketing.En esta sesión nos cuenta el proceso que ella sigue para escribir un email con historias. Con ejemplo, por supuesto.También nos cuenta la estructura narrativa de Philipp Humm y cómo adaptarla al formato email (visto con ejemplo)Super interesante para empezar a aplicar desde ya a tus emails.Te recomiendo que le eches un ojo a <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://milacoco.com/regalo/">su newsletter</a> para aprender cada día cómo pone en práctica todo lo que ha contado en la sesión.

121. Storytelling práctico para emails - Mila Coco

Mila Coco es una de las profesionales que conozco que mejor dominan el trío del storytelling, el copywriting y el email marketing.En esta sesión nos cuenta el proceso que ella sigue para escribir un email con historias. Con ejemplo, por supuesto.También nos cuenta la estructura narrativa de Philipp Humm y cómo adaptarla al formato email (visto con ejemplo)Super interesante para empezar a aplicar desde ya a tus emails.Te recomiendo que le eches un ojo a su newsletter para aprender cada día cómo pone en práctica todo lo que ha contado en la sesión.

Cara A del episodio 23 con la recopilación de noticias de estos últimos días.<img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/1f449.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> Suscríbete a nuestra news, donde encontrarás también los enlaces de los que hablamos en el episodio, en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/">https://tertulia.mumbler.io/</a>

#23-A: i(A)Phone, BYOM en IBM y agentes multi propósito

Cara A del episodio 23 con la recopilación de noticias de estos últimos días. Suscríbete a nuestra news, donde encontrarás también los enlaces de los que hablamos en el episodio, en https://tertulia.mumbler.io/

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08 - Haz esto para mejorar el rendimiento de tu podcast

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Capítulo 2535 en el que te cuento que Tim Cook vistió durante la presentación un modelo exclusivo de zapatillas Nike Air Max ’86 Made on iPad.

Nike Air Max ’86 Made on iPad

Capítulo 2535 en el que te cuento que Tim Cook vistió durante la presentación un modelo exclusivo de zapatillas Nike Air Max ’86 Made on iPad.

Inspirados por las palabras de una de las mecenas artísticas más influyentes del siglo XX, Peggy Guggenheim que dijo que “Tenemos el deber moral de conocer el arte de nuestro tiempo” y fieles a nuestra pasión por la simbiosis entre arte y literatura, el joven y travieso Guggenheim Museum es la excusa perfecta para tender una vez más un puente entre los mundos literarios y artísticos.Por todo ello, en el pod del día de hoy,Narraciones en el museo: Guggenheim Museum, leeremos algunas de las expresiones plásticas, desde el simbolismo que plantea la deliciosa asociación entre literatura y arte, entre escritores y artistas, de este referente del arte abstracto de Estados Unidos. En este capítulo visitaremos las siguientes lecturas:<ul><li>Neville, Katherine. El círculo mágico. Barcelona: Zeta,2012. ISBN: 978-84-9872-597-1.</li><li>Dostoievski, Fiódor M. Pobre gente. Barcelona: Alba minus, 2019. ISBN: 978-84-90635-564-1.</li><li>Keter, Etgar. De repente un toquido en la puerta. México: Editorial Sexto Piso, 2018. ISBN: 978-607-7781-33-2</li><li>Mishima, Yoiko. El color prohibido. Madrid: Alianza editorial, 2020. ISBN: 978-84-9181-985-1.</li><li>Hanakotoba, el lenguaje de las flores. Gijón: Satori, 2023. ISBN: 978-84-17419-16-5.</li></ul>Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

24.09.01. Narraciones en el museo: Guggenheim Museum

Inspirados por las palabras de una de las mecenas artísticas más influyentes del siglo XX, Peggy Guggenheim que dijo que “Tenemos el deber moral de conocer el arte de nuestro tiempo” y fieles a nuestra pasión por la simbiosis entre arte y literatura, el joven y travieso Guggenheim Museum es la excusa perfecta para tender una vez más un puente entre los mundos literarios y artísticos.Por todo ello, en el pod del día de hoy,Narraciones en el museo: Guggenheim Museum, leeremos algunas de las expresiones plásticas, desde el simbolismo que plantea la deliciosa asociación entre literatura y arte, entre escritores y artistas, de este referente del arte abstracto de Estados Unidos. En este capítulo visitaremos las siguientes lecturas:Neville, Katherine. El círculo mágico. Barcelona: Zeta,2012. ISBN: 978-84-9872-597-1.Dostoievski, Fiódor M. Pobre gente. Barcelona: Alba minus, 2019. ISBN: 978-84-90635-564-1.Keter, Etgar. De repente un toquido en la puerta. México: Editorial Sexto Piso, 2018. ISBN: 978-607-7781-33-2Mishima, Yoiko. El color prohibido. Madrid: Alianza editorial, 2020. ISBN: 978-84-9181-985-1.Hanakotoba, el lenguaje de las flores. Gijón: Satori, 2023. ISBN: 978-84-17419-16-5.Gracias por acompañarnos en este paseo literario.

Tales of The Empire llegó a las pantallas de Disney + el Día de la Fuerza y nos contó la historia de dos personajes de los que había muy poca información: Morgan Esbelt y Barris Offee. Este nuevo capítulo del Universo Star Wars nos sumergió en los conflictos del Imperio Galáctico y el choque entre los Jedi y los Sith. Y aunque todo estuvo buenísimo, algunas personas esperaban un poco más. ¿Cuáles fueron los aciertos y cuáles los errores de Dave Filoni en esta nueva aventura galáctica? Exploremos en profundidad las decisiones creativas y narrativas detrás de la serie animada, analizando cómo se relaciona con el legado de Star Wars y qué expectativas cumplió o no. Te lo contamos en el crossover de El Podcast que Faltaba junto a Sangre Geek. Sumérgete con nosotros en este análisis sobre los misterios del lado oscuro y la lucha eterna entre los Jedi y los Sith en "Tales of The Empire". Timeline:00:00 Presentaciòn06:06 Lo mejor y lo peor de Tales of The Empire14:16 Tales of Empire: easter egss, guiños y referencias en los capìtulos de Morgan Esbelt51:03 Referencias y guiños en los episodios de Barris Offee en Tales of The Empire 1:23:26 ¿Cómo fue volver al cine para ver Episodio 1?1:34:20 ¿Qué podemos esperar de The Acolyte?Recibe nuestra newsletter de los viernes: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/newsletter">https://www.babelinfinito.com/newsletter</a>

¿En qué falló Tales of The Empire?

Tales of The Empire llegó a las pantallas de Disney + el Día de la Fuerza y nos contó la historia de dos personajes de los que había muy poca información: Morgan Esbelt y Barris Offee. Este nuevo capítulo del Universo Star Wars nos sumergió en los conflictos del Imperio Galáctico y el choque entre los Jedi y los Sith. Y aunque todo estuvo buenísimo, algunas personas esperaban un poco más. ¿Cuáles fueron los aciertos y cuáles los errores de Dave Filoni en esta nueva aventura galáctica? Exploremos en profundidad las decisiones creativas y narrativas detrás de la serie animada, analizando cómo se relaciona con el legado de Star Wars y qué expectativas cumplió o no. Te lo contamos en el crossover de El Podcast que Faltaba junto a Sangre Geek. Sumérgete con nosotros en este análisis sobre los misterios del lado oscuro y la lucha eterna entre los Jedi y los Sith en "Tales of The Empire". Timeline:00:00 Presentaciòn06:06 Lo mejor y lo peor de Tales of The Empire14:16 Tales of Empire: easter egss, guiños y referencias en los capìtulos de Morgan Esbelt51:03 Referencias y guiños en los episodios de Barris Offee en Tales of The Empire 1:23:26 ¿Cómo fue volver al cine para ver Episodio 1?1:34:20 ¿Qué podemos esperar de The Acolyte?Recibe nuestra newsletter de los viernes: https://www.babelinfinito.com/newsletter 

Contestando esta consulta de una suscriptora:====Quizás sea esa creencia de que nunca se puede ser del " todo" feliz.No ver claro que soy muy afortunada con lo que soy, lo que siento, lo que tengo.Es como si siempre estuviese esperando el siguiente episodio de desgracias o infortunio para no poder estar bien, y claro cualquier cosa que me pasa y que sea un poco regulera ( ni siquiera mala) pues ya estoy otra vez rumiando y dándole vueltas.====

90. ¿Tus pensamientos no te dejan ser feliz?

Contestando esta consulta de una suscriptora:====Quizás sea esa creencia de que nunca se puede ser del " todo" feliz.No ver claro que soy muy afortunada con lo que soy, lo que siento, lo que tengo.Es como si siempre estuviese esperando el siguiente episodio de desgracias o infortunio para no poder estar bien, y claro cualquier cosa que me pasa y que sea un poco regulera ( ni siquiera mala) pues ya estoy otra vez rumiando y dándole vueltas.====

Contestando esta consulta:===Buenas Luismi!&nbsp;Mi principal dificultad, sin duda, es lo que cuesta hoy día llegar a tener una vida estable y poder disfrutar de todo el esfuerzo realizado.Tengo 32 años y me recuerdo estudiando desde que tengo uso de razón. Tengo un ciclo superior en XXXX, un grado en XXXX y un máster en XXXX. Y por supuesto, unas oposiciones aprobadas con un 8,2, que no está nada mal, pero sigue sin ser suficiente para poder trabajar como educadora.&nbsp;Pues aquí sigo a mis 32 años trabajando en un trabajo que nada tiene que ver con lo mio (de auxiliar de seguridad en XXXXXX), que no me permite independizarme y me quita tiempo para poder disfrutar de la vida, porque por supuesto, mis ratos libres los sigo dedicando a las oposiciones.&nbsp;Hace años que no puedo salir con mis amigos y disfrutar, hacer viaje sin acarrear con apuntes, o simplemente disfrutar de la soledad de mi independencia, porque no puedo irme de casa (me encantaría vivir sola. Necesito mucho tiempo para mí y hace años que quiero hacerlo y no puedo).&nbsp;&nbsp;Así que eso me hace estar frustrada y estancada sin saber muy bien cómo salir. Pero aún así, tengo que decir que lo llevo bien, pero cada cierto tiempo, psicológicamente estallo. Pero como se dice hoy día, una lloradita y a seguir jajaja&nbsp;&nbsp;&nbsp;Espero ayudarte y devolverte la ayuda que tú me brindas a mí con cada correo.¡Un saludo! ===

89. ¿Te estás perdiendo la vida?

Contestando esta consulta:===Buenas Luismi! Mi principal dificultad, sin duda, es lo que cuesta hoy día llegar a tener una vida estable y poder disfrutar de todo el esfuerzo realizado.Tengo 32 años y me recuerdo estudiando desde que tengo uso de razón. Tengo un ciclo superior en XXXX, un grado en XXXX y un máster en XXXX. Y por supuesto, unas oposiciones aprobadas con un 8,2, que no está nada mal, pero sigue sin ser suficiente para poder trabajar como educadora. Pues aquí sigo a mis 32 años trabajando en un trabajo que nada tiene que ver con lo mio (de auxiliar de seguridad en XXXXXX), que no me permite independizarme y me quita tiempo para poder disfrutar de la vida, porque por supuesto, mis ratos libres los sigo dedicando a las oposiciones. Hace años que no puedo salir con mis amigos y disfrutar, hacer viaje sin acarrear con apuntes, o simplemente disfrutar de la soledad de mi independencia, porque no puedo irme de casa (me encantaría vivir sola. Necesito mucho tiempo para mí y hace años que quiero hacerlo y no puedo).  Así que eso me hace estar frustrada y estancada sin saber muy bien cómo salir. Pero aún así, tengo que decir que lo llevo bien, pero cada cierto tiempo, psicológicamente estallo. Pero como se dice hoy día, una lloradita y a seguir jajaja   Espero ayudarte y devolverte la ayuda que tú me brindas a mí con cada correo.¡Un saludo!===

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84. Húndete (es muy bueno)

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Oido selectivo.. esas cosas que escuchamos y que puedan nos sirvan, o no...&nbsp;

8. Oido Selectivo

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Hacer o No Hacer Dieta. Esa es la Cuestión

Hacer o No Hacer Dieta. Esa es la CuestiónEsa es la cuestión... Aunque la solución es encontrar aquella que se convierta en tu Estilo de Vida no en algo que para una semana o unos días.?Aquí el artículo entero.?Toda la información en ??????????yoisasi.com??????????Sintonía 'Estrella' de ???????????Wanderlust ???????????Masterización ???????????Paolo Scarpa ?????????? 

Desarrolla tu Inteligencia Emocional

Un espacio seguro y confiable para cada persona que quiera escuchar mi historia y contar la suya, donde no juguemos porque la idea es crecer juntos&nbsp;

Presentación

Un espacio seguro y confiable para cada persona que quiera escuchar mi historia y contar la suya, donde no juguemos porque la idea es crecer juntos 

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Hoy, en el capítulo 5 de Startups Saludables, contamos con la presencia de Miguel Iglesias, Co-Fundador de Indotem Salud.

19. Técnica contra-intuitiva para liberarte de tus complejos

Luis Miguel Real

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